ライフデザイン– category –

忙しい日々の中で、ふと季節の移ろいを感じにくくなっていませんか。現代の暮らしでは、日本の美しい四季や伝統行事と触れ合う機会が減り、日々の生活に物足りなさを感じている方も少なくありません。 本記事では、そんな悩みを解決し、心のゆとりと豊かな...

「物忘れが増えた」「最近なんだか体が重い」と感じ、老後の生活に漠然とした不安を抱えていませんか？加齢によって訪れる変化にどう向き合うか、多くの人が悩んでいます。 この記事では、精神科医・和田秀樹先生の著書を通して、そんなあなたの不安を解消...