「会議での発言が長くなりがち」「大量の情報を前に何から手をつければいいか分からない」と感じていませんか？情報過多の時代において、物事の本質を捉え、簡潔に伝える要約力は必須のスキルです。
この記事では、要約力を飛躍的に高めるためのおすすめ本をランキング形式でご紹介します。読み進めることで、あなたのコミュニケーション能力が向上し、仕事や学習の効率も大幅に改善されるでしょう。
要約力を鍛える本おすすめランキング10選
ここでは、あなたの要約力を鍛え、短く的確に伝える技術を学べる厳選された書籍をランキング形式でご紹介します。それぞれの特徴を参考に、自分にぴったりの一冊を見つけてください。
| タイトル | 価格・発売日 | 詳細 |
|---|---|---|
【1位】 全教科の成績アップに直結！ ふくしま式「本当の要約力」が身につく問題集 | 1,650円 2023/11発売 | ≫詳しく見る |
【2位】 9割捨てて10倍伝わる「要約力」 | 1,540円 2020/7発売 | ≫詳しく見る |
【3位】 頭がよくなる！ 要約力 | 836円 2022/2発売 | ≫詳しく見る |
【4位】 要約力を鍛えるとどんな子も「本物の国語力」が身につく | 1,540円 2013/5発売 | ≫詳しく見る |
【5位】 ひと言でまとめる技術 言語化力・伝達力・要約力がぜんぶ身につく31のコツ | 1,650円 2023/11発売 | ≫詳しく見る |
【6位】 ふくしま式200字メソッド「書く力」が身につく問題集［小学生版］ | 1,650円 2015/2発売 | ≫詳しく見る |
【7位】 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考 | 1,650円 2020/7発売 | ≫詳しく見る |
【8位】 ぼくたちはChatGPTをどう使うか | 1,760円 2025/2発売 | ≫詳しく見る |
【9位】 一回黙読と（かっこ）要約 甲 | 550円 2019/10発売 | ≫詳しく見る |
【10位】 できる大人の「要約力」 核心をつかむ | 1,595円 2023/5発売 | ≫詳しく見る |
第1位｜全教科の成績アップに直結！ ふくしま式「本当の要約力」が身につく問題集
評価: ★4.5/6件
※2026/01/26時点
「全教科の成績アップに直結する力」として注目されているのが、要約力です。本書は、その本当の要約力が着実に身につく問題集。国語教育界で未開拓とされる「要約」に特化しており、まさにパイオニアと呼べる一冊です。50字を30字にする短文要約から始まり、親切なヒントページも充実しているため、初心者でも安心して取り組めます。幅広い学年の子どもたちが、楽しみながら要約のコツを習得できる工夫が満載です。
こんな方におすすめ
- 全教科の成績アップを目指す方
- 要約力を基礎から学びたい方
- 国語力を向上させたいお子様方
ポチップ
発売日：2023年11月16日頃
サイズ：単行本
著者：福嶋隆史
第2位｜9割捨てて10倍伝わる「要約力」
評価: ★3.55/42件
※2026/01/26時点
リモートワークでは、会話も文章も「短さ」が成果を左右します。本書「9割捨てて10倍伝わる『要約力』」は、伝えたいことの9割を捨てて、劇的に伝わる「要約力」を身につける実践ノウハウが満載。コミュニケーションと生産性を高めたい方に最適な一冊です。
こんな方におすすめ
- コミュニケーション力を高めたい方
- 生産性を高めたい方
- リモートワークで成果を出したい方
発売日：2020年07月16日頃
サイズ：単行本
著者：山口拓朗
第3位｜頭がよくなる！ 要約力
評価: ★4.06/31件
※2026/01/26時点
これからの社会で不可欠な力である「要約力」。この一冊は、その力を飛躍的に向上させるための指南書です。相手の真意を理解し、自分の考えを的確に伝える要約力は、仕事や人間関係をスムーズに進めるだけでなく、人の心を惹きつける大きな武器となります。本書では、基本から実践的なトレーニング、さらに一歩進んだ活用法までを具体的に解説。要約力を身につけて、コミュニケーション能力を高めたい方におすすめです。
こんな方におすすめ
- コミュニケーション能力を高めたい方
- 仕事関係を円滑にしたい方
- 人を惹きつける力をつけたい方
発売日：2022年02月09日頃
サイズ：新書
著者：齋藤 孝
第4位｜要約力を鍛えるとどんな子も「本物の国語力」が身につく
評価: ★3.83/6件
※2026/01/26時点
「要約力」は、単に文章をまとめるだけでなく、本物の国語力を身につけるための重要な力です。この書籍では、国語が苦手な子でも得意科目に変わる、「要約文学習法」を具体的に解説しています。30年間で5000人以上を指導してきた実績に基づき、国語の力を最短で伸ばす方法がわかります。お子様の国語力を飛躍的に向上させたい方におすすめの一冊です。
こんな方におすすめ
- お子様の国語力を飛躍させたい方
- 国語が苦手な子をサポートしたい方
- 本物の国語力を身につけさせたい方
ポチップ
発売日：2013年05月
サイズ：単行本
著者：野田眞吾
第5位｜ひと言でまとめる技術 言語化力・伝達力・要約力がぜんぶ身につく31のコツ
評価: ★3.88/11件
※2026/01/26時点
「結局、なにが言いたいの？」と、話がまとまらず悩むことはありませんか。本書『ひと言でまとめる技術』は、そんなあなたの悩みを解決する一冊です。言語化力、伝達力、そして要約力がぜんぶ身につく31のコツを凝縮。余分な情報を「捨て」、本当に伝えたいことを「まとめる」だけで、あなたのコミュニケーションは劇的に変わります。要約力を高め、どんな場面でも伝わる話し方を身につけたい方に、ぜひおすすめしたい書籍です。
こんな方におすすめ
- 要約力を高めたい方
- 言語化能力を上げたい方
- 伝達力を向上させたい方
ポチップ
発売日：2023年11月01日
サイズ：単行本
著者：勝浦雅彦
第6位｜ふくしま式200字メソッド「書く力」が身につく問題集［小学生版］
評価: ★4.47/15件
※2026/01/26時点
「書く力」を身につけたい小学生におすすめなのが、「ふくしま式200字メソッド」です。この問題集では、シンプルな一つの型で文章を自由に書く方法をステップ形式で習得できます。特に、パート5では要約力を集中的に高める構成となっており、説明文や物語の要点を正確に捉える力が養われます。読解力向上にも繋がり、着実に文章力を伸ばすことができるでしょう。
こんな方におすすめ
- 書く力を身につけたい小学生の方
- 要約力を高めたい小学生の方
- 読解力を向上させたい小学生の方
ポチップ
発売日：2015年02月23日頃
サイズ：単行本
著者：福嶋 隆史
第7位｜「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考
評価: ★3.98/141件
※2026/01/26時点
「難しいことを分かりやすく伝えたい」そうお考えの方におすすめなのが、『「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考』です。この本では、偏差値35から東大合格を果たした著者が、誰でも身につけられる「東大思考」を解説しています。特に、物事の背景から考える東大生の上流思考は、まさに「要約力」を高めるための強力な技術です。複雑な情報も的確に伝える力が手に入ります。
こんな方におすすめ
- 分かりやすく伝えたい方
- 要約力を高めたい方
- 思考力を深めたい方
ポチップ
発売日：2020年07月31日頃
サイズ：単行本
著者：西岡 壱誠
第8位｜ぼくたちはChatGPTをどう使うか
評価: ★3.69/18件
※2026/01/26時点
「要約力」をさらに磨きたい方に、最適な一冊です。『東大読書』著者の西岡壱誠氏による本書は、AI時代の新たな学び方として、ChatGPTを学力向上に活用する方法を具体的に解説しています。読書感想文から宿題まで、ChatGPTの有効な使い方を紹介するとともに、国語学習で重要な「要約力」を高めるヒントも提供。自分で考え、学ぶ力を育みたい全ての方におすすめです。
こんな方におすすめ
- 要約力を高めたい方
- ChatGPTを活用したい方
- 学ぶ力を向上させたい方
ポチップ
発売日：2025年02月06日頃
サイズ：単行本
著者：東大カルぺ・ディエム/西岡 壱誠
第9位｜一回黙読と（かっこ）要約 甲
評価: ★4.0/1件
※2026/01/26時点
要約力を高めたい方におすすめの一冊が「一回黙読と（かっこ）要約 甲」です。本書は、一度黙読するだけで内容を把握し、重要なポイントを効率的にまとめる具体的な手法を紹介しています。ビジネスシーンや学習において、効率的な情報整理のスキルを身につけたい方に役立ちます。限られた時間で的確な要約をするためのヒントが詰まっています。
こんな方におすすめ
- 要約力を高めたい方
- ビジネスで要約力を活用したい方
- 効率的な情報整理をしたい方
発売日：2019年10月
サイズ：全集・双書
著者：エム・アクセス
第10位｜できる大人の「要約力」 核心をつかむ
評価: ★4.0/2件
※2026/01/26時点
情報過多な現代において、要約力はビジネスパーソンにとって不可欠なスキルです。本書では、本やネットニュースから核心をつかむための方法を具体的に解説しています。漫然と情報を受け取るのではなく、思考の軸を持って読み解く“攻める読み方”が身につくでしょう。情報を整理し、深く理解することで、読書や執筆、そして情報発信が格段に楽しくなります。
こんな方におすすめ
- ビジネスで要約力を高めたい方
- 情報の真髄を見極めたい方
- 情報発信スキルを磨きたい方
ポチップ
発売日：2023年05月29日
サイズ：単行本
著者：小池陽慈
要約力とは？ビジネスや学習で重要な理由
要約力とは、複雑な情報の中から最も重要な要素を抽出し、分かりやすく再構築する能力です。このスキルは、ビジネスや学習のあらゆる場面でその価値を発揮します。
要約力は物事の本質を捉える思考力
要約力を高めることは、表面的な情報に惑わされず、その裏にある本質や意図を深く理解する思考力を育みます。これにより、問題解決能力や判断力が向上し、より的確な意思決定が可能になるでしょう。
例えば、読解力を高める本は、文章の構造を理解し、著者の主張を正確に捉えるための優れた訓練になります。本質を見抜くことで、あなたは多くの情報に溺れることなく、本当に必要な知識だけを選び取れるようになります。
ビジネスや学習の効率を大幅に向上
ビジネスの現場では、会議の議事録作成や報告書の作成、メールでの情報共有など、要約力が求められる場面が多々あります。簡潔かつ的確な表現は、相手に意図を明確に伝え、時間の節約にもつながるでしょう。
学習においても、教科書や論文の要点をまとめることで、理解度と記憶の定着が深まります。効率的な学習は、あなたのキャリアアップや学業成績向上に直結します。また、生産性を高める上で集中力を維持するためにも、情報の本質を素早く掴む力は不可欠です。
失敗しない要約力を鍛える本の選び方
要約力を効率的に鍛えるためには、数多くある書籍の中から自分に合った一冊を選ぶことが重要です。ここでは、後悔しない本の選び方を3つの視点から解説します。
選び方①：具体的な実践方法が学べるか
要約力を身につけるには、理論だけでなく、実際に手を動かす練習が不可欠です。選ぶ際は、要約のフレームワークや具体的な手順、練習問題などが豊富に掲載されている本を選びましょう。
実践的な内容であれば、学んだ知識をすぐにアウトプットに活かせます。繰り返し練習することで、あなたは要約のコツを体得し、瞬時に要点を把握する能力を高められます。
選び方②：論理的思考力を高められるか
要約は、情報の論理的なつながりを理解し、構造化する思考力を要します。そのため、論理的思考力を養うことにも焦点を当てている本を選ぶとより効果的です。
文章の骨子を捉え、情報を整理する力を鍛えることで、あなたの思考はより明晰になります。例えば、質問力を高める本は、情報を深く掘り下げ、本質を明らかにする思考を助けるでしょう。
選び方③：自分のレベルに合った内容か
要約に関する本は、初心者向けから上級者向けまで多岐にわたります。まずは、自身の現在のスキルレベルを客観的に見極め、無理なく読み進められる内容を選びましょう。
最初から難しい本に挑戦するよりも、基礎から段階的に学べる本の方が、モチベーションを維持しやすく、着実にスキルアップにつながります。語彙力を高めることも要約に役立つため、大人や子供向けの語彙力を強化する本も参考にしてみてください。
要約力を鍛える際の注意点
要約力を効果的に鍛えるためには、いくつかの注意点を押さえておく必要があります。間違った方法では、せっかくの努力も実を結びません。
注意①：インプットとアウトプットのバランス
要約力を高めるには、多くの情報をインプットするだけでなく、実際に要約するアウトプットの機会を増やすことが大切です。読書でインプットした知識を、実際に自分の言葉でまとめる練習を意識的に行いましょう。
インプットばかりでアウトプットが不足すると、知識は定着しにくく、実践的なスキルは身につきません。バランス良く両方を実践することで、あなたの要約力は確実に向上します。
注意②：自分自身の言葉で表現する重要性
元の文章の表現をそのまま使うのではなく、理解した内容を自分の言葉で再構築することが要約の鍵です。これにより、単なる抜き出しではなく、本質を捉えた要約が可能になります。
自分の言葉で表現することで、情報の消化吸収が促され、より深い理解につながります。語彙力を高める努力も、自分らしい表現力を豊かにするために役立つでしょう。
注意③：短時間で要点を見抜く練習を重ねる
ビジネスシーンでは、限られた時間の中で要約する力が求められます。最初は時間がかかっても、徐々に短い時間で要点を見抜く練習を重ねていきましょう。
ストップウォッチを使ったり、目標時間を設定したりして、実践的なトレーニングを取り入れることをおすすめします。この訓練が、あなたの情報処理速度を格段に向上させます。
まとめ：要約力を高めてコミュニケーションを円滑に
要約力は、情報過多の現代において、自己成長やキャリアアップに不可欠な強力なスキルです。この記事でご紹介した本を活用し、日々の生活や仕事に取り入れてみてください。
要約力を高めることで、あなたはコミュニケーションを円滑にし、周囲からの信頼を得られるでしょう。ぜひ今回ご紹介した本を参考に、あなたの要約力を磨き上げていきましょう。
要約力を鍛える本に関するよくある質問（Q&A）
要約力を鍛える上で疑問に感じやすい点について、ここで詳しく解説していきます。あなたの疑問解決の一助となれば幸いです。
要約力は具体的にどんな場面で役立ちますか？
要約力は、会議での発言や報告書作成、メールでの連絡など、ビジネスの様々な場面で役立ちます。また、学習においては、読書や講義内容の理解、論文作成にも活かせるでしょう。あらゆる情報伝達の効率を高める上で不可欠なスキルです。
簡潔に情報をまとめられることで、相手に意図が伝わりやすくなり、誤解や認識の齟齬を防ぐことにもつながります。日常生活においても、友人との会話や家族への説明など、多岐にわたって活用できる汎用性の高い力です。
本を読む以外に要約力を高める方法はありますか？
本を読む以外にも、ニュース記事やWebサイトの記事を要約する練習が有効です。テレビ番組やYouTube動画の内容を1分間でまとめる、といった方法も効果的でしょう。日常の中で要約の機会を見つけ、積極的に実践することが大切です。
他人に自分が要約した内容を伝えることで、より客観的なフィードバックを得られます。この繰り返しが、あなたの要約スキルをさらに向上させることにつながります。
要約の練習はどのくらいの頻度で行うべきですか？
要約の練習は、毎日短時間でも良いので継続して行うことが最も重要です。例えば、1日1つのニュース記事を5分で要約するなど、習慣化できる範囲で取り組んでみましょう。
毎日続けることで、情報の取捨選択のスピードや、的確な表現力が自然と身についていきます。短い時間の練習でも、積み重ねることで大きな成果が得られるでしょう。
ビジネス書が苦手でも要約力を鍛えられますか？
はい、ビジネス書が苦手でも要約力を鍛えることは十分に可能です。小説やエッセイ、興味のある分野の雑誌記事など、自分が読みやすいと感じる文章から始めるのがおすすめです。
まずは文章の構造や筆者の主張を捉えることに慣れていきましょう。徐々にビジネス書にも挑戦することで、苦手意識を克服しながら要約スキルを高めていけます。
短い時間で効果的に要約するコツは何ですか？
短い時間で効果的に要約するコツは、まず「誰に何を伝えたいか」という目的を明確にすることです。次に、文章全体を一度ざっと読み、最も重要なキーワードやフレーズ、結論を見つけるように意識しましょう。
その後、見つけた要素を基に、情報を整理し、簡潔な言葉で表現します。この際、余分な情報を削ぎ落とし、伝えたい核となる部分に焦点を当てることが重要です。
